Consultations personnalisées
En tant que diététicienne, mon rôle est d’adapter l’alimentation à chaque individu, car chaque métabolisme est différent. Chaque personne a ses particularités physiologiques, ses habitudes de vie, ses contraintes, et c’est pour cela que les bilans personnalisés sont au cœur de ma pratique. L’alimentation ne peut pas être standardisée, elle doit être conçue en tenant compte de l’état de santé, des objectifs, et du contexte personnel de chacun.
Une première consultation
Un moment d’évaluation complet
La première consultation, d’une durée d’une heure, est cruciale pour établir un diagnostic nutritionnel détaillé.
Lors de cet entretien, j’analyse plusieurs facteurs : votre rythme de vie (professionnel, familial, social), vos antécédents médicaux, vos préférences alimentaires, ainsi que vos contraintes financières et vos objectifs de santé. Chaque élément a un rôle important dans la construction d’un plan nutritionnel cohérent. Par exemple, deux personnes ayant le même objectif de perte de poids ne recevront jamais le même conseil, car leur métabolisme, leur mode de vie et leur environnement ne sont pas identiques.
Un suivi pour une adaptation continue
Un accompagnement crucial
La nutrition est une science vivante, qui s’adapte en permanence aux réponses de votre corps. C’est pourquoi le suivi est tout aussi important que le bilan initial. Lors des consultations de suivi, d’une durée de 30 minutes, nous réajustons le programme en fonction de votre évolution : qu’il s’agisse de vos sensations, de l’atteinte (ou non) des objectifs fixés, ou des éventuels nouveaux obstacles. L’objectif est de vous accompagner dans un processus progressif et durable, et non dans une approche rapide ou standardisée.
Des consultations pour les couples et les familles
Il n’est pas rare que la gestion de l’alimentation implique plusieurs membres d’une famille.
Dans ce cadre, je propose également des consultations pour les couples ou les familles, afin de concilier les besoins de chacun. Par exemple, lorsqu’un couple souhaite améliorer son alimentation, il est essentiel de prendre en compte les spécificités de chaque membre tout en favorisant une cohésion alimentaire au sein du foyer. Ces consultations permettent de trouver un équilibre alimentaire qui convienne à tous, sans imposition d’un régime unique, mais en prenant en compte les besoins nutritionnels individuels.
